אם את אשת מקצוע, חברה או קרובת משפחה שמלווה אישה או זוג בלידה שקטה, כדאי שתכירי את האפשרויות שעומדות בפניה בנוגע לחלב שהיא מייצרת אחרי הלידה.
המערכת האנדוקרינית של נשים בנויה כך שביממות הראשונות חלב מיוצר באופן מידי מרגע הוצאת השיליה. מהיממה השלישית-רביעית מהלידה ייצור החלב תלוי במידת הפינוי מהשד ע"י הנקה, שאיבה או סחיטה של חלב.
נשים אחרי לידה שקטה ייצרו חלב באופן לא רצוני מרגע הוצאת השיליה מהרחם ובמרבית המקרים יבקשו לייבש את החלב מהר ככל הניתן.
ייצור החלב יכול להוות תזכורת מתמשכת ומורגשת (פיזית) לעובדה שאין תינוק שזקוק להנקה.
השדיים מתמלאים, מטפטפים וכאובים ומחכים להתרוקן.
נשים אחרי לידה שקטה זקוקות למידע קורקטי, ברור ומסודר בנוגע לייבוש החלב.
אפשר לפתוח את השיחה במשפט מהלב כמו "אני ממש מצטערת לשמוע על האובדן שלך", ולעבור למסירת מידע ברור לגבי אופן ייבוש החלב:
1. נטילת כדור דוסטינקס- המשמעותי ביותר בתהליך הייבוש
2. שימוש בעלי כרוב בחזייה והקפדה על החלפה שעתית- לכרוב יש יכולת ספיחה של נוזלים והקירור יכול לשמש כקומפרס קר שמאפשר כיווץ של כלי דם ומניעת גודש.
3. שתייה מרובה של חליטות מרווה
4. במידה ומתחיל גודש (תחושת אבנים/ סלעים בשד) יש להקפיד על פינוי קל בעזרת סחיטה ידנית ואם ממש אין ברירה אז פינוי בעזרת שאיבה, עם תשומת לב לפינוי קל בכדי לא לעודד עודף יצור.
5. כל קומפרס קר אחר- תחבושות קפואות או לקט ירקות מהמקפיא עטוף בבד דק.
6. במידה ויש תחושת כאב או התפתחות של גודש ניתן ליטול כדור נורופן או אדוויל בכדי למנוע דלקת- כמובן לאחר שנשללה אלרגיה או קונטראינדיקציה לתרופה.
** ניתן ליישם את כל ההמלצות בו זמנית
את ההנחיות נפרט בפני האישה, נחזור עליהן שוב בצורה מסכמת ונוודא שהן כתובות עבורה על דף או בהודעת וואטסאפ. אפשר גם לשלוח לה את הפוסט הבא שפונה לנשים אחרי לידה שקטה.
רוב הנשים יבקשו לדעת תוך כמה זמן ייפסק ייצור החלב. כל אישה מגיבה אחרת לתהליך הייבוש בהתאם לשבוע הלידה, להיסטוריית ההנקה ולמאפיינים פיזיולוגיים. באופן כללי, קשה להעריך בדיוק אך ניתן לשער שמדובר ביומיים עד שבוע.
לקראת סיום, רק לאחר שנמסור את המידע, יש מספר דברים שיהיה טוב לשקול להציע, ואולי נוכל להציע רק אחד מהם בשלב זה:
1. יצירת מחזיק זיכרון מחלב אם- מחזיק זיכרון נותן נוכחות ועדות לעובר ולאובדן של האישה. אפשר להציע לאישה לשמור מעט מהחלב שלה במקפיא. היום ישנן שיטות שונות לייבוש ושימור של החלב בבקבוקונים קטנים או תכשיטים.
2. ניתן להציע לאישה בעדינות לשקול את האופציה של תרומה של החלב שלה. בנק חלב אם מקבל תרומות מכל רחבי הארץ ותורם אותן לפגים אשר עבורם חלב אם נחשב מציל חיים.
תרומת חלב אם יכולה להיות הזדמנות יקרת ערך לתת חיים במקום שבו היה אובדן של חיים.
לתרומת חלב אם ניתן ליצור קשר עם "הבנק הלאומי לחלב אם" של מגן דויד אדום בטלפון 07-32630200 או במייל: milkbank@mda.org.il
3. פרידה ואבל- פרידה היא תהליך מתמשך לאורך זמן, ויהיה טוב להציע לאם להמשיך את תהליך האבל ע"י פרידה מההנקה שלא היתה, גם לאחר ייבוש החלב.
לסיום נשאל את האישה האם יש לה עוד שאלות או נושא אחר שתרצה לדבר עליו.
יהיה טוב להציע לה לפנות אליכן בכל שאלה בתהליך הפסקת ייצור החלב.
הזמנה שכזו יכולה להקל על תחושת הבדידות שנלוות לימים שלאחר האובדן.
לשאלות נוספות ניתן ליצור איתי קשר בטלפון 052-3501450
