חזרה לעבודה - שיחות של גדולים

חופשת הלידה שמסתיימת מביאה עימה רגשות מעורבים. נשים מתארות תחושות סותרות של פחד, דאגה ועצב עמוק יחד עם התרגשות וציפייה.

יכול להיות שאת כבר מחכה לנהל שיחות בגובה העיניים עם מבוגרים על נושאים שונים, להתלבש בבגדי עבודה, להתאפר, להיות עצמאית. אולי את חוששת לאבד את מקום העבודה שלך, מתגעגעת לחשוב על דברים נוספים חוץ מהאכלה והחלפת חיתולים.

יחד עם זאת, יש חשש גדול לעזוב את התינוק עם דמות אחרת. רק את מכירה אותו עוד מהבטן, את יודעת להרגיע, לנחם, להזין. הוא עוד קטן, לא יכול לדבר ולהביע את הצרכים שלו. 

עולות הרבה שאלות. באיזה מסגרת להשאיר אותו? אולי עדיף מטפלת? איך אספיק לעבוד ולהיות אמא?

ויחד עם כל אלו עולות שאלות על ההנקה. 

להמשיך להניק אחרי שעות העבודה?

מה התינוק יאכל בשעות היום? תמ"ל או חלב שאוב?

איך שואבים? כמה זמן? באיזה משאבה? איך משמרים חלב? מה עושים בסופי שבוע? איך משלבים אוכל מוצק? ועוד ועוד

חשוב להיערך מראש לקראת החזרה לעבודה, ובעיקר לחשוב מה הכי נוח ורצוי עבורך כאמא, עבורו כתינוק, עבורכם כמשפחה.

במפגש חזרה לעבודה חשוב לי לתת מקום לכל הרגשות שעולים בך עם המחשבה על הפרידה המתקרבת, לענות על כל השאלות החשובות לקראת החזרה לעבודה ולבנות תוכנית התארגנות מסודרת.

את המפגישה כדאי לתאם כ- 3 שבועות לפני החזרה לעבודה.

 

במידה ואת מעוניינת בפגישת יעוץ הנקה, מוזמנת ליצור איתי קשר ב- 052-3501450.