הכנה להנקה - לשים עוד ענף בקן

הנה את בהיריון,

הבטן גדלה מיום ליום והעובר משתולל לו ברחם.

יתכן שהרבה שאלות מעסיקות אותך עכשיו. איזה לידה אני רוצה? כדאי לי לבקש אפידורל? איזה ציוד אני צריכה לרכוש? מי יהיה איתי בלידה? ועוד.

ומה עם הנקה? ברגע שמסתיימת הלידה, זה הדבר הבא שמעסיק אותנו. 

אז? להניק? ומה בלילה? ואיך אדע שהוא יונק ושבע? ולמה בכלל להניק? ומה אם אפצע?

לקריאה נוספת...

יעוץ אחרי לידה - מה יאכל הילד?

יעוץ הנקה אישי יאפשר לך לשתף אותי בחששות ובדאגות שלך בנוגע להנקה, וגם לשתף אותי בחלום ההנקה שלך. יחד נוכל להעריך את ההנקה, לחזק את הקיים ולשפר את מה שדרוש שינוי ולבנות תוכנית להמשך.

מתי כדאי להזמין אותי ליעוץ הנקה?

יעוץ הנקה יכול להיות טוב כבר לאחר הלידה בבית החולים, במהלך הימים הראשונים לאחר הלידה, כאשר הדברים מסתבכים, אבל לפעמים גם כשהכל טוב כדי שיהיה לך עם מי להתייעץ בהמשך.

מה קורה ביעוץ הנקה?

אתגרים שכיחים ביעוץ הנקה

הרבה נשים מגיעות למפגש מניקות ומגלות שהן לא היחידות שמתמודדות עם קשיים בהנקה.

"למה כבר צריך יעוץ הנקה? מחברים וזהו, לא?" כך אומרים לי לפעמים... אז זהו, שלא תמיד.

יועצת הנקה היא קצת (או הרבה) מכל מיני מקצועות. יועצת הנקה צריכה ללמוד הרבה היבטים שקשורים לרפואת ילדים, רפואת משפחה, רפואת עור, כירורגיה, פסיכולוגיה, אתיקה, עבודה סוציאלית ועוד ועוד וזה בגלל שהנקה היא לא רק חיבור התינוק לשד ושקילה.

אז באיזה מצבים נשים מגיעות אלי?

מעבר למוצקים- באוכל כן משחקים!

חצי שנה שאת מניקה את תינוקך. רק את מזינה אותו.

יתכן שהוא סקרן כאשר אתם אוכלים, יתכן שהוא מנסה לחטוף לך את האוכל, ויתכן שהוא בכלל לא מוכן לטעום מזון שאינו חלב אם, אבל בטיפת חלב מעודדים אותך להתחיל טעימות.

אני מאמינה שתינוקות צריכים להיחשף למזון מוצק לפי גישת Baby Led Baby.

לקריאה נוספת...

חזרה לעבודה- שיחות של גדולים

חופשת הלידה שמסתיימת מביאה עימה רגשות מעורבים. נשים מתארות תחושות סותרות של פחד, דאגה ועצב עמוק יחד עם התרגשות וציפייה.

יכול להיות שאת כבר מחכה לנהל שיחות בגובה העיניים עם מבוגרים על נושאים שונים ויחד עם זאת, יש חשש גדול לעזוב את התינוק עם דמות אחרת. 

לקראת החזרה לעבודה עולות הרבה שאלות. באיזה מסגרת להשאיר אותו? אולי עדיף מטפלת? איך אספיק לעבוד ולהיות אמא?

ויחד עם כל אלו עולות שאלות על ההנקה. 

לקריאה נוספת...

הפסקת הנקה - סגירת מעגל

הפסקת הנקה כרוכה בהרבה רגשות מעורבים. שילוב של התרגשות, ציפייה ושמחה יחד עם עצב, חשש ובלבול.

במידה ואת מרגישה בשלה להפסיק להניק, מומלץ לעשות זאת בהדרגה. להפסיק קודם את הנקת הלילה, ורק לאחר שזו התבססה, להפסיק את הנקת היום.

לקריאה נוספת...

מעגלי אמהות - חוכמת השבט

נשים בחופשת לידה בימינו מבלות את רוב זמנן בבית, מול הנייד, הפייסבוק, קבוצות וואטס אפ, אבל בעצם נשארות לבד.

אפשר להעביר יום שלם בלי להשמיע קול, בפיג'מה, מול סדרות הטלויזיה, ללא תקשורת אמיתית. לפעמים לבד עם הכאבים, הדאגות והבעיות.

מפגש נשי מהווה מקור תמיכה עצום עבור נשים בחופשת לידה.

הידיעה שאני לא לבד, לא היחידה שמתעוררת בקושי בלילה, לא היחידה שמתמודדת עם בעיות הנקה. אני יכולה לחלוק את האתגרים שיש לי עם בן הזוג, עם הנשים שבמשפחתי, ועם האמהוּת שלי.

לקריאה נוספת...